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「ヨガビト講座」受講生募集!

ヨガインストラクターと医療従事者による

~ ヨガ入門講座 ~

ヨガビトプロジェクトとは・・・

ヨガをするひと増やして、健康まちづくりすすめるプロジェクト

ゆっくり、ゆったりした時間のなかで、いっしょにヨガをしませんか?

新しいことを始めたいひと、ヨガが初めてのひと

お待ちしております

 

【講 師】

ヨガインストラクター

yorico先生 ヨガを通してココロとカラダのバランスをとるとっておきの方法を身につけましょう!

Maki先生 心身共に健やかでいるお手伝いができればと願っております。お気軽にご参加ください♪

 

整形外科医師

佐藤 務 先生

稲毛病院 整形外科/健康支援科部長。宮崎医科大学卒業。昭和大学医学部統合医学科講師兼任。

専門は整形外科だが、予防から在宅医療まで総合医療を展開。

栄養学を基本とするダイエットやサプリメントにも精通。著書多数。

 

理学療法士、管理栄養士(町職員)

 

【受講料】

 無 料

 

【募集人数】 

 20名(定員を超えた場合は抽選)

   (以下の「参加条件5項目」すべてに該当する方)

 

【会 場】

 悠遊亭など(ふれあいプラザさかえの隣り)

 

【申し込み】

 7月15日(金)までに以下のページからお申込みください。

http://www.town.sakae.chiba.jp/mailform.php?code=26

 *注意:申し込みの確認メールが送信されているにも関わらず届かないというケースが発生しております。確認メールが迷惑メールと判断されてしまうことが原因と思われます。 @town.sakae.chiba.jpのドメインを【指定受信リスト】に登録いただけましたら受信可能になりますので、メールが届かない場合はお試しいただけますようお願いいたします。

 

もしくはこちら「ヨガビト講座受講申込書からお取り寄せいただき、

 役場1階 健康介護課(4)へ持参、郵送にてお申込みください。

 

【参加条件項目】(栄町民対象)

1

新しいことに挑戦したいひと

*ヨガの経験は問いません

心も身体も柔軟性を高めたいひと

Zoom等のオンライン講座

対応できるひと

できれば講座終了後にアシスタント

として協力できるひと

立ち座り動作が自立して行えるひと

*運動に影響のある持病をお持ちの方や

妊娠中の方はご参加いただけません。

(過度の高血圧、脳の病気、心臓の

病気、ヘルニア、緑内障など)

1:すべての講座に参加できるひとを優先します。

*2:町負担で傷害保険にご加入いただきます。

*3:参加を悩んでいるひとへは、個別の説明を行いますので、以下の【問い合わせ】までご連絡ください。

4:講座終了後、町のヨガイベントへの参加特典があります。

 

【ヨガビトPJの予定表】

 

開催日

(全て日曜日)

時  間

内  容

1

8月7日

10時から11時30分

理学療法士によるミニ講座

ヨガインストラクターによるヨガ入門

2

8月21日

3

8月28日

4

9月4日

5

9月11日

6

9月25日

7

10月2日

8

10月9日

9

10月23日

10時から12時

12時から13時

整形外科医師による栄養と運動講座

管理栄養士による料理のポイント講座

10

10月30日

10時から11時30分

理学療法士によるミニ講座

ヨガインストラクターによるヨガ入門

予備

11月6日

*予備日

*1:開催日時は、講師の都合で急遽変更になる場合もあります。

*2:基本的に対面の講座を予定。感染症の状況によってはZoom等を使用する場合もあります。

【問い合わせ】

健康介護課 地域包括支援班 TEL:33-7709 ✉:kofuku@town.sakae.chiba.jp 

 

関連ファイルダウンロード

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康介護課 地域包括支援班です。

栄町役場  1F西 〒270-1592 千葉県印旛郡栄町安食台1丁目2番

電話番号:0476-33-7709

メールでのお問い合わせはこちら
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