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生活習慣病の予防について

・生活習慣病とは、食生活・運動習慣・休養・喫煙・飲酒などの生活習慣が原因で起こる病気のことをいいます。
（例えば…高血圧、糖尿病、高脂血症など）
・生活習慣病は、進行すると脳卒中、がん、心筋梗塞など死や重篤な後遺症を引き起こす可能性のある恐ろしい病気です。
定期的に健康診断で体の状態を把握し、生活習慣を見直して、健康な体づくりをしましょう。

〇健診・人間ドックのススメ
・栄町では、特定健診・後期高齢者健診を実施予定です。（個別健診・人間ドックもあります。）
生活習慣病を予防して、元気に活き活きと暮らすためにも、いま一度、ご自身の健康状態をご確認ください。
詳細はお問い合わせください。

〇関連リンク
・『千葉県国民健康保険団体連合会／【ちばこくほ】ホームページ』では、国民健康保険の被保険者の方々への
生活習慣病予防を目的とし、健康コンテンツを用いた健康づくり等に関する情報を毎年継続して公開しています。
役立つ情報が盛りだくさんなので、ぜひご活用下さい。

「生活習慣病予防について」（『ちばこくほ』ホームページ）