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お知らせ

スリングヨガを体験しませんか?【500健康ポイント付き】

定員に達したため、募集は終了しました。

スリングヨガとは、大きな布に包まれ、まるでハンモックを体験している状態でヨガをするようなものです。血管年齢の若返りにも効果があります。
すっぽりと大きな布に包まれ、深いリラックス感を味わってみませんか?

スリングヨガの効果
アンチエイジング効果(加齢による身体の機能的な老化を小さくすること)、血液循環がよくなり冷え性の改善にもつながります

日 時 平成29年10月26日(木) ①10時30分~ ②13時~ ③15時~
※1講座75分間
会 場 安食台第一近隣公園 ※雨天時は、ふれあいプラザさかえ文化ホールで実施
参加費 無料
定 員 1講座あたり10名
申込み 10月22日(日)の17時までに電話にて申込み 【ふれあいプラザさかえ ℡0476-95-1112】
注 意 ・体重80キログラム以上の方
・持病がある方
・高血圧の方
・妊婦
・結膜炎、緑内障等の眼疾患があるかた
・ヘルニア等腰やその他の関節に持病があるかた
・スリングは揺れを伴いますので三半規管が弱いかた などの参加はご遠慮ください
持ち物 飲み物、タオルなど
服装 ・参加者の更衣室は会場内にはございませんので、着替えてご来場ください
・ジッパー、ファスナーなど金具の付いたウエアはご遠慮ください
・脇の下にスリングを挟むポーズを行うので、衛生上必ず袖のあるウエアを着用してください(半袖・長袖も可)
・指輪、イヤリングなどのアクセサリーは必ず外してください
・香水は付けて来ないでください

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは生涯学習課 スポーツ振興班です。

ふれあいプラザさかえ 1F 〒270-1516 千葉県印旛郡栄町安食938番地1
【TEL】 0476-95-1112 【FAX】 0476-95-9500
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